晨昏一套太极拳,开启智慧与健康并存的人生!
2017-11-01 15:16:27 点击:
一套拳,开始一个清新的早晨,
一套拳,度过一个闲淡的黄昏。
太极拳,
动静相宜,虽动犹静,
在你孤独无助时,
行一套拳,
鼓荡行意,
抚慰所有的感官,
愉悦你的灵魂,
鼓舞奋发前进。
在灵动的氛围中感悟拳境,
理清思路,独往来于天地不被侵扰。
太极拳修炼,
帮助我们淡然恬静,
有助于我们修集定力,
理解佛道修行。
每日安静的时候,
自己为自己练一套拳。
阳气在体内缠绕,
心绪也随之起伏,生活就有了滋味。
好也罢,坏也罢,人生的意义,
就从这一套拳中透现出来。
慢慢舒展,融化在满身的温暖,
踌躇的心终于又一次在大汗淋漓中释然。
练太极拳,
感受到的应当不仅是身体的健康、
下盘力量的增加,
同时,也带来了情绪的稳定和内在的踏实感。
太极精神在于迷,
也在于悟。
迷到悟是一个长期的过程,
也是一个人生持久修练的过程。
人生,
需要这样一套属于自己的太极,
一种智慧与健康的人生。
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